1. En su justa medida. La ropa que llevemos dependerá de la actividad que vayamos a realizar. No es lo mismo vestirse para una clase de spinning, en la que la ropa será más ceñida en general, que para una rutina con pesas. Piensa en los movimientos que vas a tener que realizar y no te pongas prendas demasiado apretadas o que te vayan muy sueltas. Aunque parezca obvio, muchas veces pecamos de llevar tallas que no son la nuestra, y esto en el gimnasio se traduce en un plus de incomodidad.
2. Ten MUY en cuenta el tejido. Al gym se va a sudar la camiseta, por tanto, las prendas deben ser transpirables. El algodón, como tejido común, es una buena opción, pero en la actualidad hay un montón de fibras textiles de lo más innovadoras, hechas exclusivamente para realizar prendas deportivas de gran calidad. Permanece atento a las novedades en este ámbito y convierte estos materiales en un aliado según tus necesidades.