Energía
Raíz de remolacha
Ya sea que se tome como un jugo, un suplemento o un té, la remolacha se está convirtiendo rápidamente en la favorita de los atletas debido a su capacidad de promover la producción de ácido nítrico en el cuerpo, esencial para la energía.
Una revisión de estudios descubrió recientemente que la remolacha podría ayudar en entrenamientos de alta intensidad, además de que también ayuda a la resistencia. Perfecta para mejorar tu rendimiento deportivo.
Hibisco
Hibiscus puede ayudar a disminuir la presión arterial y también es una gran tónica para el hígado. La salud del hígado es esencial para la producción de energía, por lo cual es uno de los mejores tés para mejorar tu rendimiento deportivo.