Tendencias que han estado muy de moda en el gimnasio y que han desaparecido

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En la actualidad casi nadie se acuerda de esta actividad que mediante el baile te ayudaba a quemar calorías y tonificar el cuerpo. Casi todas las clases estaban llenas de mujeres que de este modo se mantenían activas. En los últimos coletazos de la batuka se empezó a fusionar con otras técnicas como el levantamiento de pesas o el uso de gomas elásticas. Pero aun así, poco a poco fue desapareciendo de las actividades que ofrecían los gimnasios y los centros deportivos.

Body Vive, una experiencia sobrenatural que se quedó en recuerdo

Bodyvive

Seguro que a más de uno nos suena el Body Vive. Una técnica deportiva que mezcla ejercicios propios del aerobic tradicional con pilates, pero a una intensidad menor. Básicamente estaba pensado para realizar un trabajo completo del cuerpo a una intensidad media o baja. Toda una disciplina pensada para principiantes o personas que querían comenzar en esto del deporte de una manera suave y progresiva.

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