Es más, el problema no es el batido de proteinasque te tomas ya que en eso, como bien todos sabemos, las proteinas pues bien pueden ser de suero o de de leche guisantes etc algo natural pero, el problema llega cuando a estos constituyentes se le agrega alguna sustancia dopante como por ejemplo la fibrina: a esto se le denomina “positivo por suplemento contaminado”. La fibrina “provoca un efecto de estimulación del sistema nervioso central” – claro esto casi todas las casas lo usan por el efecto placebo y tu estimulacion cierto que no lo sabias? … esto es solo el principio.
El consumo desmesurado puede provocar insuficiencia renal; esto se debe a “la malfiltración de las bases nitrogenadas que se depositan en la papila renal” pero, además, cuando las proteínas son de origen animal “el problema es el aumento del ácido úrico y de la urea”. ( El exceso de proteínas supone una sobrecarga para el riñón )
Si tú también estás pensando en realizar el cambio al veganismo y te preocupa tu ingesta de proteínas, la buena noticia es que los expertos dicen que con un poco de planificación, la proteína vegetal sin lácteos puede ser igual de efectiva para mantener un estilo de vida activo y…
El desarrollo, investigación y esparcimiento de la venta de los suplementos alimenticios han cambiado las cosas en el mundo moderno. Hoy, más que nunca, esta industria posee un amplio mercado a nivel mundial, y progresivamente el consumo de suplementos aumenta gracias a que se ha demostrado sus beneficios para los…
Al momento de elegir proteínas como suplemento de nuestra dieta para hipertrofiar, dos grandes protagonistas son la caseína y la proteína de suero de leche o whey, sin embargo aunque ambas son buenas opciones derivadas de la leche, poseen sus diferencias. Hoy te ayudamos a conocerlas con un sencillo vídeo:…
