Inicio Blog Página 411

Huésped de lujo bajo el mar

0

La arquitectura glamurosa dedicada a las estructuras turísticas ha logrado que subamos unos cuantos peldaños más en el rango de nuestra capacidad de asombro.

Es posible que si realizamos una encuesta especializada sin descuidar ningún segmento social ni parámetros de edad, los resultados revelen que un alto porcentaje de los consultados jamás imaginaron algo así, muchos ni siquiera lo pensaron. Pero después de formularles la pregunta habrá que decirles que ya es realidad.

Sí, nos referimos al primer hotel submarino construido en las Islas Fiyi. Edificado sobre el suelo de la plataforma submarina, su diseño futurista constituye el mejor refugio para unos turistas que durante su estancia comprobarán que habitan un territorio concebido para otras especies, y de hecho, lo harán en primera persona.

El fascinante hotel, llamado Poseidon Undersea Resort,  fue construido bajo las aguas de las paradisíacas Fiyi en el año 2010, hasta ahora, inmensamente codiciadas por el turista más exótico y exigente, pero de superficie. A partir del citado año, estos turistas también podrán elegir ser “huéspedes de profundidad”.

El consumo del vino

0

El vino es una bebida alcohólica que ha viajado con la humanidad desde hace miles de años. Forma parte de nuestras costumbres mediterráneas y estudios de las últimas décadas defienden su consumo moderado. No obstante, la ciencia no pasa por alto los efectos nocivos que estimulan su excesiva ingesta.

Una copa de vino tinto esconde alrededor de 70 calorías, de las cuales el 95% corresponden al alcohol. El vino carece de ácidos grasos y posee escasas cantidades de azúcares, proteínas, vitaminas y minerales. Sin embargo, la riqueza saludable del vino se encuentra en sus polifenoles, una especie de antioxidantes que protegen tu organismo interno.

Los polifenoles más abundantes en el vino son los taninos y el resveratrol, también presentes en frutas y verduras. Para fabricar una botella de 75 cl de vino se necesita un kilogramo de uvas, de su piel y sus pepitas proceden los antioxidanes mencionados.

 

Beneficios del vino

¿Cuáles son las medidas perfectas?

0

El interés por encontrar un canon que permita establecer unas medidas perfectas para representar el cuerpo humano es un tema que preocupa al hombre desde la antigüedad.

medidas perfectas

Los egipcios tomaron como unidad de medida el puño de la mano para representar la figura humana. De este modo, una representación perfecta del cuerpo humano debía  tener 18 puños de alto. También se medía en puños la distancia idónea que debía haber entre los hombros y, aplicando esta regla, entre cualquier otra parte del cuerpo.

Será en la Grecia clásica donde aparezca el canon de representación del cuerpo humano que más influencia ha tenido en la cultura occidental. Se trata de un estudio de simetría realizado en el siglo V a.C. por el escultor Polícleto en su obra técnica El Kanon.

medidas perfectas canone policleto

Las medidas perfectas

El canon que presenta Polícleto tiene como unidad de medida la cabeza del hombre. Una representación perfecta del cuerpo humano debe tener siete cabezas de alto. Al igual que ocurría con el puño de los egipcios, la cabeza es también la unidad de medida utilizada para establecer la distancia perfecta entre los hombros, y entre cualquier otra parte del cuerpo.

Accesorios para el gym

0

Como en cualquier deporte, el fitness también necesita de un equipamiento específico. Es fundamental llevar la ropa y el calzado adecuado, pero además existen una serie de accesorios que van a favorecer a nuestro entrenamiento diario. Aunque no son de uso obligatorio, sí que resultan muy recomendables. En muchos casos pueden incluso ayudarnos a evitar lesiones.

Comenzamos por lo indispensable: los guantes. Sin duda se trata del accesorio más utilizado en la práctica de fitness. Su uso permite un mejor agarre y sujeción a las barras y mancuernas. Las palmas de las manos sudan a menudo, por lo que con los guantes vamos a evitar que se nos resbalen.

Además nos protegen de la aparición de durezas por la presión que se ejerce al levantar peso y refuerzan las muñecas ante posibles lesiones. Ten en cuenta que el modelo que elijas debe adaptarse por completo a tus manos. El neopreno y el cuero son los materiales que se utilizan habitualmente en los guantes. Decídete por los que te resulten más cómodos. Eso es básico.

La conducción automática

0

El revolucionario avance corresponde a las capacidades tecnológicas y de ingeniería de la empresa alemana Bosch, que confirmó que la nueva creación se encuentra en pleno desarrollo.

La técnica de conducción automática se basará en el control del coche y su maniobrabilidad mediante un sistema que funcionará como asistente de mantenimiento. Dicho asistente será el encargado de asegurar la estabilidad del coche durante su circulación dentro de un carril. Además, los sensores de radar y de vídeo proporcionarán al conductor y al “cerebro inteligente” del propio vehículo, datos sobre el entorno de conducción.

La prestigiosa Bosch, ha puesto en marcha un programa de pruebas de conducción automática en carretera y con tráfico real. La finalidad de las mismas es medir y mejorar las funciones de los sistemas, sobre todo con  desarrollos como el piloto automático en situaciones de atascos.

La importancia otorgada por la compañía a las pruebas, con el fin de no dejar ningún cabo suelto, hace que éstas se compongan de varias fases. La primera consiste en la conducción automática por autopistas, favorable por no tener tránsito en sentido contrario y no contar con trasiego de peatones.

¿Azúcar refinado o de caña?

0

El azúcar es una sustancia que aporta al cuerpo la energía necesaria para realizar esfuerzos físicos y mentales. El azúcar, además de energía física, aporta otros beneficios al organismo y es indispensable en procesos vitales como el de hacer funcionar correctamente el cerebro.

Pero no todos los tipos de azúcar son iguales. Hay una gran diferencia entre el azúcar refinado y el azúcar de caña. Vamos a aprender cuáles son:

  • El azúcar refinado o blanco pasa por un proceso industrial en el que pierde elementos de su composición tales como las sales minerales, la fibra y las vitaminas. Después de este proceso el azúcar pasa a tener el color blanco característico y se disuelve más fácilmente, por lo que es ideal para su uso en repostería.
  • El azúcar de caña se extrae directamente de la caña de azúcar, conservando todas sus cualidades intactas. Este tipo de azúcar, que no ha sufrido ningún tipo de proceso industrial, no tiene un sabor tan dulce como el refinado. Existe una variante que es el azúcar moreno de caña integral, donde el proceso de refinamiento de la sustancia es menor que con el azúcar blanco. Con lo que se consigue que el azúcar tenga un sabor más dulce a cambio de perder algunas de sus propiedades. Cuanto más refinado sea el azúcar moreno de caña integral, más propiedades naturales perderá.

En una dieta sana te aconsejamos que utilices, siempre que puedas, azúcar de caña en vez de azúcar refinado. De esta forma estarás aportando al organismo elementos como sales naturales, minerales, vitaminas y fibras.

Entrena el antebrazo

0

La musculatura alojada a nivel del antebrazo te permite movilizar la muñeca y los dedos con una simultánea habilidad que comprende la destreza y la fuerza. Son músculos pequeños que no debes olvidar entrenar para gozar de una simetría necesaria y una estética inteligente.

Seguramente no te hayas apuntado al gimnasio para marcar tus antebrazos. La idea inicial de todo amateur comprende el deseo de un torso esculpido, o unos brazos de infarto. Sin embargo, si ya vas un tiempo entrenando es hora de aprender, evolucionar y seguir mejorando.

 

¿Por qué entrenar los antebrazos?

Una disimetría en la fuerza muscular puede pasarte factura y reducir tu nivel de entrenamiento por la falta de entrenamiento específico de alguna parte de tu cuerpo.

La musculatura del antebrazo participa de forma secundaria en numerosos ejercicios de tu plan de entrenamiento. Mantiene la muñeca recta en tus elevaciones de hombros con mancuerna y participa en el agarre fuerte de tus ejercicios de espalda, por ejemplo.

Sexting seguro

0

El Whatsapp, esa herramienta indispensable en nuestras vidas que usamos para absolutamente todo: quedar con los amigotes, enviar emoticonos sin ningún sentido o practicar sexting. Sí, sexting, el pasatiempo favorito de adolescentes y universitarios que a más de uno le ha dado un disgusto. Y sino que les pregunten a los estudiantes de Deusto…

Pero el mundo del sexting no solo está reservado a jovencitos que se envían fotos explícitamente sexuales. Casados, hombres de bien y personas normales y corrientes se han subido al carro de esta práctica para evadirse de su rutina, fantasear sin llegar a la traición o simplemente aumentar su autoestima.

Eso sí, ser sexter requiere de una serie de consideraciones a tener en cuenta si no quieres morir (de vergüenza) en el intento. Aquí van unos consejillos para no hacer el ridículo o quedar como un pervertido, además de alguno que otro para ser más cuidadoso con tu privacidad.

  •  ‘Ola k ase’. Dos de la mañana, no consigues dormir y ves que una posible candidata está online. Cualquier frase es buena para abrirle conversación. Incluso unos cuantos «Jdshbfbi» seguidos pueden resultarle graciosos y hacer que te siga el rollo. Ahora, ni se te ocurra abreviar palabras y usar la «x» y la «k» en todas tus frases, o quedarás como un intento absurdo de adolescente.
  • Imaginación al poder. Si hay algo que te permite hacer el sexting es mentir, con el único propósito de dar lugar a fantasías y dejaros llevar más fácilmente. Nunca se dará cuenta de que tu «Acabo de salir de la ducha y estoy mojado» es en realidad «Estoy en calzoncillos, sudando como un cerdo y sentado frente al ventilador».
  • Selecciona bien tus fotos: El intercambio de imágenes puede poneros muy a tono pero cuidado con las que envías. Esto va para todos aquellos que se dedican a mostrar fotos de su pene empalmado: ¡NO es erótico! ¿Acaso te gustaría recibir un primer plano de una vagina? A no ser que la otra persona te lo pida expresamente, no lo hagas. Una foto puede ser muy sexy sin dejar de ser «decente».
  • Comprueba el destinatario. Echa un par de vistazos, antes de enviar tu sext, a quien va a ser el receptor del mensaje. Seguro que más de una vez te has confundido de grupo de Whatsapp y has dicho algo que no tenía nada que ver con la conversación. Pues imagínate las risas si le envías un mensaje subidito a tu madre o a tu jefe. Más vale prevenir que curar.
  • Apps discretas. En el sexting, toda precaución es poca si no quieres marcarte un Olvido Hormigos. Aplicaciones como Snapchat, Tigertext o Facebook Poke pueden destruir los mensajes después de ser leídos, poner fecha de caducidad a las fotos y vídeos enviados o impedir que se hagan capturas de pantalla. Una solución práctica y efectiva para, por lo menos, no tener remordimientos al día siguiente.

Con moderación y sentido común, el sexting puede ser una opción divertida y diferente para ligar sin que el roce sea necesario. Recuerda siempre que, como en el sexo puro y duro, tomar precauciones es fundamental para no lamentarse después o tener alguna sorpresa desagradable. 

Sandalias para todo

0

Este verano se acabó tener un zapato para cada ocasión. Lo más in en el calzado de esta temporada son las sandalias de cuero, el must have todoterreno que podrás combinar con todos tus looks.

En las pasarelas las hemos visto complementando a todo tipo de pantalones. Desde su aliado de siempre, las bermudas casual, hasta los más formales y elegantes trajes sastre. Parece una mezcla imposible pero no lo es.

De hecho, firmas como Burberry Prorsum, Prada y 31 Phillip Lim apuestan por traje y sandalias con calcetines. Éste último presenta la versión más clásica de los tres, con sandalias casi cubiertas en cuero negro que se mimetizan con el calcetín.

La propuesta de Burberry es de las más arriesgadas pero también increíblemente cool. Sandalias sueltas metalizadas, en colores vivos como el amarillo o el azul eléctrico, potenciados con el efecto sobrio que le aportan los calcetines. Igual que las de Prada, éstas con hebilla en el tobillo y combinaciones en diferentes tonos tierra y un siempre acertado blanco.

¡Presume de espalda!

0

Mantener un torso bien musculado, que resulte atractivo, te cuesta trabajo. Una de las claves del deseado cuerpo en forma de «V» es una espalda de músculos definidos, libre de grasas y en armonía con unos brazos de hombros redondeados y bíceps marcados.

En todo esto, tu esfuerzo personal y la constancia en el entreno resultan imprescindibles, pero además, no debes olvidar los distintos tratamientos estéticos a tu alcance para conseguir una espalda que despierte pasiones.

Llega el verano y cuidar deltoides, trapecio o dorsales es importante, pero también lo es comprobar que la piel que los recubre se encuentra en perfecto estado.

Granitos, puntos negros o pequeñas cicatrices y manchas necesitan un tratamiento específico para hacerlas desaparecer (o minimizar su presencia) de manera que este verano presumas de torso al descubierto.

Son muchos los centros que ofrecen tratamientos especializados en esta zona corporal y que, además, tienen en cuenta las características de la piel masculina. Las terapias y protocolos de belleza que se centran en cuidado de la espalda se realizan en dos pasos fundamentales: limpieza profunda e hidratación y acción efectiva frente a problemas específicos.