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Qué deben tener los desayunos saludables (parte 2)

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Es muy simple cuidar nuestra salud, solo tenemos que saber qué alimentos elegir y en qué momento del día nos brinda mayores beneficios su consumo. A continuación 5 consejos de alimentos que debes incluir para hacer tus desayunos saludables y que te ayude a aprovechar el día al máximo.

desayunos saludables mañana

Si te has perdido la primera parte de estos consejos, no dejes de consultarla y conocer cuáles son los otros 5 alimentos que debes incluir en tu desayuno.

Despreocúpate, tu adicción al café es saludable

Científicamente comprobado: una taza de café o dos al día es fantástico para tu salud. Los estudios han demostrado que puede disminuir el riesgo de Alzheimer, así como mejorar tu salud cardiovascular. La enfermedad cardíaca es la causa número uno de muerte en el mundo, por lo que cualquier cosa que mantenga feliz a su corazón es una gran manera de comenzar el día. Una rica taza de café para hacer tus desayunos saludables definitivamente es una buena elección.

Moda masculina: las mejores tendencias para todo el 2018

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Ahora que comienza la primavera y el calor se extenderá hasta el verano, es tiempo de guardar las gabardinas y apostar por las tendencias 2018 de moda masculina. Esquire y GQ recomiendan… ¡Y abarcan todos los gustos!

moda masculina

Cuatro aspectos de la moda masculina

1. Lo clásico 

  • Jerséis con cuello V: con estampados o no, son ideales para la transición, para cualquier ocasión y favorecedores para todos los cuerpos. Llegado el verano, opta por tejidos ligeros y tonalidades suaves.
  • Americanas cruzadas de doble abotonadura: un corte mucho más relajado y que entalla en casi todos los cuerpos masculinos. Funciona con o sin corbata, con cuellos altos y camisas.
  • Pantalones con pinza y bolsillos grandes: favorecen a las piernas voluminosas y las estilizan… ¡Adiós a los estilos skinny y slim fit!

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2. Lo casual

  • Camisas hawaianas: cada vez que se acerca la temporada de calor, las camisas floreadas aparecen para refrescar el outfit. Si quieres llevarlas al trabajo, prefiere aquellas con flores discretas.
  • Look de papá: sí, camisas anchas, vaqueros altos, cazadoras desgastadas y sombreros vintage… ¿Por qué no echarle un vistazo al clóset del abuelo y así también aprovechar la tendencia oversize?

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  • Pantalones cortos: y de todos los cortos, con cualquier prenda en la parte superior y hasta sobre los vaqueros. Los hay en todos los tejidos, todos los cortes, todos los colores y todos los estampados. Esa es la versatilidad de la moda masculina para este año.

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3. Lo sport

  • Ropa de campamento: las prendas técnicas, sobre todo la ropa de camuflaje, te harán vivir todo este año como una gran aventura, incluso en el indoor de tu oficina.
  • Camisetas deportivas oficiales: ya no serán sólo para ir a los partidos o a las reuniones con los hinchas… ¿No tienes tiempo para cambiarte del trabajo al gym?… Ya sabes qué vestir.
  • Mallas de ciclismo: la lycra es el tejido preferido de las grandes firmas, pues se ajustan con comodidad a todos los volúmenes.

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4. Lo arriesgado

  • Trajes de pana en colores tierra o rosa: sean a la medida o de firmas, dan un look fresco a los hombres de negocios. El extremo de la tendencia de la moda masculina: los kimono de dos piezas.

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  • Monogramas vistosos: logos inmensos y repetidos en cada espacio de la prenda dejan claro las firmas que además de la pasarela, dominan las calles.
  • Bragas: ya no son la prenda exclusiva de los mecánicos o de las chicas. Ahora es también de los trabajadores de oficina y se perfila como un formalwear.

moda masculina

Y tú ¿Qué opinas de las tendencias de moda masculina para el 2018?

¿Cómo usar Instagram Shopping?

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Recientemente la red social de moda, Instagram, ha lanzado una nueva función, que permite realizar compras a través de la misma red social: Instagram Shopping.

A nadie le ha parecido extraño, puesto que Instagram se ha convertido en todo un escaparate para las marcas y una plataforma de patrocinio de productos a través de los influencers.

instagram shopping

¿Cómo comprar en Instagram Shopping?

Para empezar debes tener actualizada la aplicación. Una vez hecho esto, cuando entres a ver las imágenes de una cuenta de Instagram que utilize Instagram Shopping, verás que te aparece un rótulo. Dice así: «toca para ver los productos». Si haces clic en él te dirá cuánto valen los productos de la foto y si vuelves a hacer clic te saldrá la opción de «comprar». Si pinchas ahí de nuevo, te derivará al catálogo de la empresa. De esta forma, será muy fácil conseguir los looks que más te gusten de Instagram.

Blush, el juguete sexual a distancia de Apple Watch

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¿Sabías que si tienes un AppleWatch puedes tener instalada una apliación que te permite controlar un juguete sexual? El juguete sexual en cuestión se llama Blush y es un vibrador que se activa a distancia mediante un AppleWatch. La idea de Lovesense, la compañía creadora especializada en juguetes sexuales, es que una persona pueda controlar desde su muñeca los movimientos del vibrador. Un juego ideal para cuando estés separado de tu pareja.

blush juguete sexual

¿Cómo funciona?

  1. El aparato funciona mediante una aplicación que se conecta al reloj vía bluetooth y a través de un teléfono iPhone. La persona que tiene el reloj, envía las señales que llegan al iPhone de la persona que esté usando el vibrador, y es el teléfono de dicha persona  el que envía las órdenes.
  2. Blush también puede usarlo una misma persona directamente con el móvil, sin necesidad de que alguien lo active desde un Apple Watch. Además, el juguete sexual Blush permite traducir los ritmos de una canción almacenada en el móvil o el sonido ambiente en vibraciones.
  3. Otra opción es manejar la intensidad mediante la pantalla táctil del teléfono: si se acaricia, funcionará de manera suave; y si se aprieta el ritmo cambia. Si está activada
    la opción de control a distancia, que  es la que permite a otra persona manejar el aparato, tan solo hace falta que los dos móviles estén conectados a Internet. Sin embargo, si esa opción no está activada, el vibrador solo funciona si está a menos de 10 metros del reloj o del teléfono que lo controle directamente.

Por el momento, Blush es un proyecto de crowdfunding. En su página cualquiera se puede hacer con uno por 39 dólares (unos 35 euros), aunque su precio final oscilará entre los 79 y 89 dólares (entre los 70 y 80 euros) cuando se ponga finalmente a la venta en las tiendas.

Descubren la viagra femenina

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La disfunción sexual no afecta solo a los hombres. De hecho, según algunos estudios recientes, el 46% de las mujeres entre 40 y 80 años sufre problemas de este tipo. Sin embargo, hasta ahora solo existía la viagra para ellos. Pero la era en que no había forma de combatir la falta de deseo sexual de ellas ha terminado. Y es que un equipo de científicos de la Universidad de Michigan está desarrollando la viagra femenina, que consistirá en aplicar una leve descarga en el tobillo.

viagra femenina

¿Cómo funciona la viagra femenina?

Han descubierto esta forma de combatir la falta de deseo por casualidad. El equipo de expertos estaba estudiando otro campo, los problemas de vejiga. Pero empezaron a recibir unos resultados que no esperaban. Se percataron de que cuando aplicaban una ligera pulsión eléctrica en el tobillo tenía lugar una potente e instantánea recuperación del ánimo sexual de las pacientes.

4 mensajes subliminales de las películas de Disney

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Seguro que has oído hablar sobre el hecho de que algunas películas de Disney que han marcado tu infancia esconden mensajes subliminales. ¿Pero son simples especulaciones o no? y en todo caso, ¿sabes cuales son los misteriosos mensajes ocultos?

Uno de esos secretos que esconden muchas de las películas de Disney es que algunos personajes aparecen escondidos en otras películas distintas a las suyas.

Es el caso de La Sirenita, donde en la escena de la película del recital de Ariel y sus hermanas entre el público se encuentran Donald, Mickey y Goofy.

mensajes subliminalesTambién encontramos un caso parecido en Tarzán, donde Terk aparece haciendo sonar a la Señora Potts y a Chip de La Bella y la Bestia.

mensajes subliminales tarzán

Además de los personajes que aparecen como intrusos en otras películas, también se ha especulado mucho sobre mensajes ocultos de connotaciones sexuales.

Es el caso de El Rey León, donde en una de sus escenas parece leerse en el cielo escrita con estrellas la palabra «sex«. Este es uno de los mensajes ocultos que más ha dado que hablar. Aún a día de hoy se sigue especulando sobre si está hecho a propósito o no, a pesar de que los productores de la película intentaron explicar el hecho de que no pone «sexo» («sex»), sino sfx, pues pretendieron hacer un guiño al departamento de efectos especiales («SFX»).

Así son las camisas blancas que usa el hombre moderno

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Sea manga larga, manga ¾, manga corta, sin mangas, con botones o sin ellos, con cuello redondo o con cuello V, las camisas blancas son una prenda básica del armario masculino y el hombre moderno tiene muchas maneras para darle presencia en su outfit según sea su personalidad y ocasión. Te presentamos algunos de ellos.

camisas blancas

Look casual

  • Ideal para: el trabajo, las clases y reuniones con familiares o amigos.
  • Camisa recomendada: camisas blancas de cuello americano (buttom down).
  • ¿Cómo lograrlo? Con vaqueros o pantalón de vestir y zapatos casuales o deportivos.

look camisas blancas

Look urbano

  • Ideal para: trabajos al aire libre, las clases y pasear por la ciudad.
  • Camisa recomendada: camisas blancas de cuello mao, o camiseta de algodón de cuello redondo o de cuello en V.
  • ¿Cómo lograrlo? entre otras opciones están los vaqueros, chaqueta de cuero (opcional) y zapatos deportivos.

Look preppy

  • Ideal para: el trabajo, entrevistas de trabajo y reuniones sociales informales.
  • Camisa recomendada: camisas blancas de cuello italiano (spread, para rostros angulares) o camisa de cuello francés (para rostros alargados).
  • ¿Cómo lograrlo? Con pantalones de vestir, jerséi o sweater sin mangas, zapatos casuales o de vestir.

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Look elegante contemporáneo

  • Ideal para: el trabajo, entrevistas de trabajo, reuniones con clientes, almuerzos o cenas de negocios, reuniones tipo coctel o semiformales.
  • Camisa recomendada: camisa club, también conocida como camisa con cuello de bebé o cuello Peter Pan.
  • ¿Cómo lograrlo? Con pantalón de vestir, corbata (opcional), blazer a tono con el pantalón y zapatos de vestir.

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Look formal

  • Ideal para: eventos formales.
  • Camisa recomendada: camisa de cuello inglés (turndown collar).
  • ¿Cómo lograrlo? Con traje, corbata o pajarita y zapatos de vestir.

Look deportivo

  • Ideal para: ir al gym y ejercitarse al aire libre.
  • Camisa recomendada: camiseta de algodón con mangas o sin mangas.
  • ¿Cómo lograrlo? Con mono deportivo o short, chaqueta deportiva (opcional) y zapatos deportivos.

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Look playero

  • Ideal para: ir a la playa, a la piscina, de paseo al campo, sacar de paseo a los niños o a la mascota.
  • Camisa recomendada: camiseta de algodón con manga ¾ o manga corta.
  • ¿Cómo lograrlo? Traje de baño tipo bermuda, bermuda, sandalias o zapatos de ocio.

camisas blancas

El hombre moderno toma consejos

Al ser una prenda básica, termina siendo bastante versátil. De manera que otras prendas de vestir o el uso de accesorios adecuados complementan fácilmente el look. Recuerda: más que seguir tendencias masculinas, se trata de adaptarlas a tu personalidad para crear un conjunto de vestir único.

Muere el DJ sueco Avicii a los 28 años

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Fallece el DJ sueco Avicii a los 28 años de edad

El artista Tim Bergling, más conocido como Avicii, ha fallecido este viernes en Mascate, la capital de Omán. ”Con profunda pena anunciamos la pérdida de Tim Bergling, también conocido como Avicii. Fue encontrado muerto en Mascate, Omán este viernes por la tarde hora local, 20 de abril. La familia está devastada y les pedimos a todos que respeten su necesidad de privacidad en este momento difícil. No se darán más declaraciones”, decía el comunicado de su representante.

Fue el creador de algunos éxitos como Levels, Hey Brother, Wake Me Up o Addicted to You. Fue el pionero del movimiento de dance electrónico. Ganó dos premios MTV Music, un Billboard Music Award y dos nominaciones al Grammy.

Su muerte llega tan solo unos días después de haber sido nominado a un premio de Billboard por su álbum EP Avicii que lanzó el pasado mes de agosto.

Durante varios años padeció pancreatitis aguda, al parecer debido a un consumo excesivo de alcohol. Le extrajeron la vesícula biliar y el apéndice en 2014 por lo que tuvo que suspender varias actuaciones. Dejó de actuar en 2016, pero siguió haciendo música desde el estudio.

Ha sido un viaje muy loco. Empecé a producir a los 16 años. Empecé a hacer giras a los 18. Desde entonces, he estado al 100%“, explicó el DJ a la revista Billboard en 2016. “Cuando echo la vista atrás en mi vida, pienso: ‘whoa, ¿de verdad hice esto? Fue la mejor parte de mi vida en cierto modo. Vino con un precio: mucho estrés, mucha ansiedad, pero fue el mejor viaje de mi vida“.

El año pasado, Avicii publicó en su página web que vivía para crear música. “Todos llegamos a un punto en nuestra vida y carrera donde entendemos lo que más nos importa. Para mí, es crear música. Es para lo que vivo, para lo que siento que nací”.

“El año pasado, dejé de actuar en directo y muchos de vosotros pensasteis que eso fue todo. Pero el final del directo nunca significó el final de Avicii o de mi música. En su lugar, volví al lugar donde todo tenía sentido: el estudio. La próxima etapa será sobre mi amor de crear música para vosotros. Es el comienzo de algo nuevo. Espero que lo disfrutéis tanto como yo”.

Las reacciones en la red no se han hecho de esperar y muchos famosos han querido mostrar su tristeza al respecto:

Tras 33 intentos este hombre se saca el carné de conducir

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Sacarse el carné de conducir es algo que la mayoría de gente empieza a plantearse a los 18, y aunque no todo el mundo lo consigue a la primera, acaba por hacerlo. Algo que parecía que Christian Whiteley-Mason no conseguiría nunca. Este hombre de nacionalidad británica y de 42 años, llegó a realizar 32 exámenes sin éxito. Se dice que a la tercera va la vencida, pero él lo logró a la trigésimo tercera.

carné de conducir

Whiteley-Mason pasó por la mano de 14 profesores durante 25 años y se dejó más de 11.000 euros de su bolsillo. Realizó la prueba por primera vez en 1992 y ahora al fin tiene el carné. En 2003, después de muchos intentos frustrados,  Whiteley-Mason casi había renunciado a la idea de aprender a conducir o aprobar el examen. Pero al final, este mes de enero volvió a probar suerte porque tenía un trabajo que le exigía viajar cada vez más y le resultaba más difícil sin poder conducir.

Su sensación después de aprobar

El británico explicó al diario The Mirror que cuando volvió a intentarlo su entorno no confiaba mucho en él: «Todos se rieron de mí y me dijeron que nunca lo haría. Pero estaba absolutamente decidido», apuntó. Y añadió que no solo pasó a la primera, sino que solo fue con tres errores menores. «Estoy tan orgulloso de mí mismo. Ha cambiado mi vida para ser honesto. Sentí que había logrado todo lo que realmente quería lograr, esta era la única cosa que me quedaba por hacer», concluyó.

El hotel con la mejor piscina del mundo

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El Hotel Beresheet, al sur de Israel, ganó el premio por «El hotel con la mejor piscina del mundo«, concurso de Travel Agent 2018. Ubicado en Mitzpe Ramon, goza de un impresionante paisaje primigenio al borde de los imponentes acantilados que descienden hacia el cráter Ramón (el cráter de erosión más grande del mundo), que componen un fenómeno natural sin igual.

Si estás planeando un viaje tienes que considerar este increíble lugar, recuerda que el desierto como destino turístico es una de las tendencias más actuales entre los viajes de lujo.

mejor piscina del mundo

La mejor piscina del mundo

Situado en el desierto de Negev, el complejo cuenta con 39 suites con piscinas privadas, una piscina infinita al aire libre y una piscina cubierta. La piscina cubierta está climatizada y tiene música relajante bajo el agua, mientras que la piscina al aire libre está situada en el borde del acantilado. Cada piscina permite vistas de la reserva natural del desierto.

Ubicación privilegiada

El desierto del Negev en Israel, situado a poco más de dos horas en automóvil de Jerusalén, ofrece una experiencia única que combina la belleza paisajística y actividad deportiva.