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10 consejos para vestirte a los 30 años

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hombres de 30 años

Llegar a los 30 años no te hará un señor carente de estilo. Ahora que emprendes nuevos retos en tu vida profesional, social y amorosa, es tiempo de vestirte adecuadamente. Sigue las reglas de la moda masculina, sin dejar de lucir joven y moderno. El atuendo es la imagen que transmitimos, estos son los 10 tips a tomar en cuenta para vestir como hombres de 30 años.

hombres de 30 años

1. No te deshagas de toda tu ropa

Los hombres de 30 años pasan por una etapa de transición entre la adolescencia de los 20 y la adultez de 40. Así que sólo se trata de comenzar a incluir complementos más sobrios que se ajusten a tu personalidad y estilo.

hombres de 30 años

2. Aprende a invertir en tu nuevo guardarropa

Hazte de los básicos del armario masculino, considera el valor de uso de la prenda. Compra sólo las que sean de buena calidad y no te salgas del presupuesto.

5 ideas para celebrar el Dia del Orgullo Friki

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El 25 de mayo se celebra el Día del Orgullo Friki. Se trata de una iniciativa de origen español que surgió en 2006 y que a través de internet ya se ha extendido por todo el mundo. La fecha de celebración fue escogida en conmemoración al día en que se estrenó la primera película de la saga Star Wars.

Para quienes quieran celebrar este día con una actividad “friki”, la plataforma Musement, que sirve para reservar entradas a atracciones, museos, espectáculos etc., ha recopilado algunas de las mejores actividades de todo el mundo para que los friki-fans disfruten de su día.

orgullo friki

5 experiencias para celebrar el Día del orgullo friki:

  1. La Guerra de las Galaxias (Madrid). Esta actividad recoge una exposición de la saga que da origen a la celebración de este día. La muestra, de más de 500 piezas, trae a la capital española una de las colecciones privadas más importantes de Europa, que incluye esculturas, figuras articuladas, armas, naves, vehículos… Además, dispone de una video-aventura en la que se puede elegir el propio recorrido. Y si los fans de Star Wars no tienen suficiente, también pueden visitar la exposición Stars Wars Experiencie’ en el Museo Madamme Tussauds de Londres. Allí podrán fotografiarse con las figuras de las películas, pilotar el Halcón Milenario o enfrentarse a Anakin Skywalker.orgullo friki1
  2. Superhéroes DC (Londres). Los fans del universo DC que estén en Londres pueden visitar la exposición `Dawn of Super Heroes´ que posee más de 200 páginas de cómic originales, 300 bocetos preparatorios y obras de arte conceptuales para el cine.También recoge 45 disfraces originales de películas como La Liga de la Justicia, Batman (incluyendo la trilogía de ‘The Dark Knight’), y la capa que llevó Christopher Reeves en su papel de Superman.
  3. Harry Potter (Londres). Los fans del mago más famoso también tienen algo que visitar. Existen varias atracciones que recrean el universo y la magia creada por J.K.Rowling. Así, en el `Warner Bros. Studio – La creación de Harry Potter´ pueden explorarse el despacho de Dumbledore, se puede entrar en el callejón Diagon, o adentrarse en la sala común de Gryffindor y la sala de pociones. Otra opción es recorrer Londres en un tour para explorar las localizaciones exteriores de las películas en un taxi clásico.
  4. Superhéroes Marvel (Nueva York). La ciudad de los rascacielos es siempre una referencia en las películas de superhéroes. Pues bien, ahora se pueden recorrer sus calles de la mano de los guías del tour: ¡Héroes y comics!’ que enseñan algunos de los enclaves donde se grabaron Superman, Batman, Los Vengadores, Spider-man, Jessica Jones o Daredevil entre otros.orgullo friki 2
  5. Star Trek: Operation Enterprise (Alemania). En el parque Movie Park Germany se encuentra la única montaña rusa de lanzamiento triple intergaláctico, con marca StarTrek. Mientras uno espera para subir, una voz narra que el USS Enterprise se encontraba camino a una reunión en la Federación cuando fue atacado por el Borg. Los usuarios de la montaña se convierten así en los nuevos cadetes de la flota cuyo objetivo será rescatar a la tripulación.

Si en el fondo eres uno de ellos y has disfrutado con este artículo sobre las actividades que puedes hacer el Día del Orgullo Friki también te gustará descubrir la serie de humor geek que te proponemos en Hombre Moderno.

Cuidado con practicar el mindfulness, podrías sufrir efectos adversos

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Sí, la popular practica de mindfulness puede tener efectos adversos; así como efectos positivos, han revelado diversos estudios científicos en los últimos años.

El «mundo del bienestar» se ha centrado en la meditación y el mindfulness (atención plena), y en cómo puede ayudar a mejorar tu vida. Por supuesto, la meditación ha existido por milenios, pero su aparente facilidad de acceso definitivamente ha contribuido a su creciente popularidad.

mindfulness

Y si bien hay muchas buenas razones para meditar (aumento de la concentración, niveles de estrés más bajos, mejor sueño, por nombrar algunos) y practicar el mindfulness, existe el pequeño problema de que no a todo el mundo le sienta igual.

¿Por qué la meditación y el mindfulness no es bueno para todos?

Estudios desarrollados los últimos años, han demostrado que la meditación no solo genera reacciones positivas, sino que también puede producir reacciones negativas o «desafiantes», como miedo, movimientos involuntarios del cuerpo y pánico.

Reconoce el virus del papiloma humano en hombres

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El Virus del Papiloma Humano en los hombres es una infección de transmisión sexual muy común. Pese a que la mayoría de las infecciones de VPH desaparecen por sí solas sin causar problemas, este virus puede llegar a causar verrugas genitales o algunos tipos de cáncer. En ese sentido, según algunas investigaciones, es menos probable que los hombres eliminen la infección oral por VPH que las mujeres.

papiloma humano en los hombres

El Virus del Papiloma Humano afecta en algún momento de sus vidas a más del 80% de las personas sexualmente activas pero es difícil de detectar porque en la mayoría de los casos no da síntoma alguno.

¿Cómo se contagia?

Se contrae al tener relaciones sexuales con una persona infectada con él. Sin embargo, como se contagia por el contacto de la piel con la zona genital y anal, no es necesaria la penetración para que el virus pueda pasar de una persona a otra. De hecho, se puede dar durante el juego sexual o el sexo oral.

5 mitos sobre la caspa en hombres

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Diversos estudios señalan que más del 50% de la población padece dermatitis seborreica, es decir, caspa. Existen muchos mitos entorno a esta afección dermatológica, por eso en Hombre Moderno te contamos cuáles son.

caspa

Mito número 1

Hay quien dice que la caspa surge a raíz de no lavarse el pelo lo suficiente, pero no es cierto. Las causas que provocan la caspa son muy variadas y la falta de higiene no es una de ellas. Puede ser ocasionada por cambios de clima, debido a la dieta y por la tendencia al cabello graso. Además, hay quienes son más propensos a desarrollarla que otros.

Mito número 2

Algunos piensan que las mujeres son más propensas a tenerla pero es al contrario, son los hombres quienes son más propensos. El hombre acostumbra a producir más sebo, causando de esta forma un cuero cabelludo más oleoso y por tanto también un pelo más oleoso. Esto podría llegar a fomentar la aparición de caspa. Además, el hombre tiene un cuero cabelludo más débil lo que también incrementa su tendencia a presentar esta afección.

¿Sabes qué es la pansexualidad?

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La pansexualidad es una orientación sexual caracterizada por la atracción romántica o sexual hacia individuos independientemente de su género y/o sexo. No debe confundirse con la bisexualidad, porque va más allá de eso. Para entender bien este concepto es importante tener clara la terminología que se usa en estos temas, por eso en Hombre Moderno te ofrecemos un pequeño diccionario.
 
pansexualidad galleta

Diccionario

Identidad de género

La identidad de género es como tú, en tu cabeza, piensas sobre ti. Es la química que te compone (ej. niveles hormonales) y cómo interpretas lo que eso significa.

Expresión de género

Es cómo muestras tu género (basado en roles de género tradicionales) a través de la manera en que actúas, vistes, comportas e intereatúas.

Sexo biológico

Se refiere a los órgananos medibles objetivamente, hormonas y cromosomas. Así, la hembra tiene vagina, ovarios y cromosomas XX. En cuanto al macho, tiene pene, testículos y cromosomas XY. Y en cuanto a los intersexuales, tienen una combinación de ambos sexos.

Una estudiante presenta su tesis en ropa interior a modo de protesta

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Letitia Chai, una estudiante de la Universidad de Cornell (Nueva York) presentó su tesis en ropa interior con la voluntad de protestar contra un comentario que una profesora le hizo unos días antes sobre su forma de vestir.

La tesis de Chai trataba sobre como mejorar las relaciones entre los índios y los tibetanos y una semana antes de la defensa oficial de su investigación, hizo una presentación de prueba delante de algunos alumnos y Rebekah Maggor, una de las profesoras que formaría parte del tribunal.

tesis en ropa interior

Durante la presentación de prueba, la profesora le preguntó si los shorts que llevaba no eran demasiado cortos. Según la profesora Maggor, su atuendo «invitaba a los hombres a desviarse del contenido de su presentación para mirar su cuerpo».

El día de la presentación

Indignada con el comentario, el día de la presentación Letitia Chai se desvistió hasta quedarse en ropa interior. «Soy más que asiática. Soy más que una mujer. Soy más que Letitia Chai. Soy un ser humano», dijo mientras se desvestía. «Y les pido que den este salto de fe. Que den el siguiente paso en nuestro movimiento y que se unan a mí para revelarnos el uno al otro y para vernos por lo que realmente somos: miembros del raza humana», sentenció.

FOTOS. Los hombres mejor vestidos de la boda real

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Tras un evento importante nunca podemos resistirnos a hablar sobre los estilismos de los asistentes, y la boda real entre Meghan Markle y el príncipe Harry no iba a ser una excepción. En un evento en el que el código de vestimenta es tan estricto, no es fácil acertar, pero siempre hay quien da en el clavo. Estos son los hombres mejor vestidos de la boda del año.

George Clooney

El protocolo de la boda indicaba dos opciones posibles para los hombres: traje con camisa y corbata o chaqué, que es la prenda normativa para los eventos elegantes que tienen lugar durante la mañana. Clooney apostó por el traje y fue uno de los pocos en romper la homogeneidad de la chaqueta oscura. Además, optó por combinarla con camisa azul y una corbata a franjas blancas y amarillas, de un amarillo un poco más pálido que el del vestido de su esposa. Una opción sin duda acertada.

Los mejores memes de la boda real entre el príncipe Harry y Meghan Markle

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La boda real entre el príncipe Harry y Meghan Markle ha sido una de las más sonadas en años. Y como era de esperar en las redes sociales también se ha hablado de ello. En Twitter e Instagram uno de los hashtags más seguidos ha sido #RoyalWedding y ha dejado memes de la bosa real a tutiplén. Os dejamos los más divertidos.

Los más divertidos memes de la boda real

boda real

 

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Y a ti, qué meme te parece más gracioso?¡Comenta abajo!

Por qué te afecta comer viendo la televisión

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Todos hemos caído frente al placer de comer viendo la televisión, desde las caricaturas cuando fuimos nenes hasta estos días con esa serie de Netflix que nos tiene atrapados; bueno claro, también frente al ordenador cuando trabajamos o mientras jugamos videojuegos. Sin embargo, enganchados por tan agradable actividad dejamos de lado que es un acto dañino para nuestra salud, sabes por qué…

comer viendo la televisión

Los expertos afirman que las distracciones de comer viendo la televisión provocan un aumento en la cantidad de comida que ingerimos, ya que nuestra memoria y atención se ven distraídas y no tenemos la misma sensación de saciedad, además no apreciamos los sabores y cualidades de los alimentos de la misma forma porque ingerimos los platillos prácticamente de forma automática.

Comer viendo la televisión en familia

Por otro lado, hay familias que acostumbran a comer juntos pero el invitado principal es la televisión con el fútbol, Operación Triunfo, Eurovisión, El hormiguero, etc., y es cierto que es agradable compartir estos momentos en familia porque hay un tema de conversación en común y emociones similares. Pero seamos realistas, cuando compartimos la cena con nuestros amigos o familia es mejor hablar entre nosotros y no ser distraídos por la caja idiota, estas pláticas mejoran nuestras relaciones con las personas de nuestro entorno.