Esta es la razón por la que no deberías llevar tus pulsaciones al máximo

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Sea como fuere, un reconocimiento médico debería hacernos descartar esos peligros cardíacos al menos. No debemos olvidar que las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte en España y el 80 % de ellas serían evitables siguiendo hábitos de vida saludables: como una dieta equilibrada y la práctica de ejercicio físico de forma regular.

Fuente: as.com

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