5. ¿Cómo parar la tos de forma natural?
Desde hace siglos los chinos han usado la raíz de jengibre para aliviar la inflamación y combatir las infecciones. Y es muy eficaz frente a la tos. Corta una rodajita del tamaño de una moneda de la raíz fresca de jengibre y soboréala 10 minutos tres veces al día.
También puedes hacer un jarabe natural combinando 5 ó 6 clavos enteros con 250 g de miel (suavizará los tejidos inflamados de la garganta) en un pequeño recipiente. Dejamos la mezcla en la nevera una noche y a la mañana cuelas la miel para retirar los clavos. Toma una cucharadita y mantén la miel en el frigorífico para otros usos.
Fuente: Sportlife
