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Los actores de Por 13 razones lo dan todo en el Orgullo Gay

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El 28 de junio se celebró el día del Orgullo LGTBI y Instagram se llenó de fotografías repletas de amor entre parejas LGTBI. Y en ese día tan especial para las reivindicaciones de este colectivo, los actores de Por 13 razones quisieron también celebrar el día. ¡Que viva el amor!

por 13 razones

Justin Foley y Ryan Shaver en el Pride

Así, gracias a sus redes sociales, pudimos ver cómo Brandon Flynn (Justin Foley en la serie) y Tommy Dorfman (Ryan Shaver), ambos reconocidos abiertamente gays, celebraban el orgullo. Junto a ellos vimos también a algunos de sus compañeros de reparto, como otra de las protagonistas de las cintas, Michele Selene, que precisamente en la serie da vida a una chica lesbiana que tiene miedo a reconocer su orientación sexual, Courtney Crimsen. También estuvo presenta la madre de Hannah Baker, la actriz Kate Walsh en la realidad, que no dudó en inmortalizar el momento con un buen selfie.

por 13 razones

Pero obviamente, no solo los actores de Por 13 razones celebraron el Pride. Otras celebrities como por ejemplo, Lady Gaga, también pudieron verse celebrando el Pride.

Orgullo LGBTI: todo lo que debes saber sobre el 28 de junio

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Orgullo LGBTI

DEl 28 de junio de cada año se conmemora el día del orgullo LGBTI. Popularmente conocido como el día del orgullo gay (Gay Pride Day). Pero, ¿Cuál es el significado de esta fecha y cómo se conmemora?

Orgullo LGBTI

Conoce la historia del Orgullo LGBTI

En la madrugada del 28 de junio de 1969 ocurrieron los llamados Disturbios de Stonewall. Las manifestaciones espontáneas y violentas que acabaron con la matanza de 50 personas (civiles y agentes de la policía de Nueva York). Los hechos ocurrieron en el pub Stonewall Inn del barrio neoyorkino Greenwich Village.

Orgullo LGBTI

En ese sentido, estos disturbios han sido considerados como la primera ocasión en la historia de los Estados Unidos en que la comunidad LGBTI luchó contra el sistema legal, policial y social. Tras la persecución, opresión y criminalización de los homosexuales. Esa madrugada, hombres y mujeres se negaron a entregar sus identificaciones y a ser inspeccionados por parte de la policía. Trece personas fueron detenidas y se desencadenaron los enfrentamientos.

Los beneficios de optimizar tus niveles de testosterona que no conocías

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La testosterona es una hormona sexual masculina segregada especialmente en el testículo, que si se mantiene en unos niveles adecuados o incluso altos, puede comportar distintos beneficios. Así, el hecho de tener unos altos niveles de testosterona puede favorecer a estar de buen humor o a mejorar la libido y la energía.

Optimizar los niveles de testosterona con Maca Andina

¿Pero, cómo optimizar los niveles de esta hormona? Una forma de hacerlo es mediante plantas medicinales. En ese sentido, algo que funciona muy bien es la maca andina de HSN. La maca es una planta proveniente de los Andes del Perú que tiene propiedades afrodisiacas, estimula la fertilidad y es energizante. En ese sentido, gracias a la planta aumentan los niveles de testosterona, así como la cantidad, calidad y movilidad de los espermatozoides. De hecho, el poder de la maca para aumentar la virilidad y la potencia sexual masculina es legendario. Debido a ello, durante la conquista de América la planta alcanzó una gran popularidad entre los conquistadores españoles, que se extendió a todo el mundo.

Descubre cómo lucir un look de boda masculino impecable

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Look de boda

La primavera marca el inicio de la temporada de bodas. Y si eres uno de los invitados, uno de los testigos, el padrino del novio o el hermano de la novia. En cualquiera de las situaciones, debes lucir un look de boda impecable. Ya que, después del novio, te hará lucir como el hombre moderno ideal.

look de boda

El traje: la opción más versátil y segura

El chaqué y el esmoquin son opciones demasiado formales para un look de boda (si eres el invitado). Y, según dicta el protocolo, el chaqué es llevado sólo por el novio y su grupo seleccionado. Mientras que el esmoquin, aunque es una prenda propia para las bodas, hoy es más apropiado para una gala. Ambas son prendas rígidas que difícilmente admiten variantes. Por lo que el traje se perfila como una opción más que correcta.

look de boda

Look de boda para el día

A menos que la invitación indique un dress code formal, los trajes semiformales son los apropiados para estas celebraciones:

  • Camisa burdeos + pantalón negro + pajarita negra: cuando llevar traje no es tu opción, sé siempre casual sin perder la elegancia. Asegúrate de que sea una camiseta de corte impecable.
  • Traje camel + camisa negra: una paleta de colores entre lo formal y lo informal.

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  • Traje de lana gris + camisa azul bebé + corbata azul marino: el traje otorga la elegancia. La ligereza del tejido y del color da la frescura.
  • Traje azul tinta + camisa blanca + corbata estampada a juego con el traje: un color que favorece a todos y que es ideal para las celebraciones que iniciarán en el día y acabarán en la noche.

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La acupuntura: ¿Un tratamiento de disfunción eréctil?

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La disfunción eréctil consiste en que un hombre no puede tener o mantener una erección, cosa que le impide mantener relaciones sexuales. Se habla de distintos tratamientos de disfunción eréctil para solventar este problema, y uno de ellos es la acupuntura.

¿Puede la acupuntura ayudar a tratar la disfunción eréctil?

La acupuntura es una práctica de la medicina tradicional china y japonesa que consiste en la introducción de agujas muy finas en determinados puntos del cuerpo humano con fines terapéuticos o curativos.

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Actualmente las investigaciones sobre el uso de la acupuntura para tratar la disfunción eréctil son limitadas. Sin embargo, algunos resultados parecen prometedores en la efectividad de la acupuntura para la disfunción eréctil de origen psicológico. Y es que hasta ahora estos estudios se han centrado principalmente en pacientes con disfunción eréctil causados por problemas psicológicos, más que médicos o físicos.

La acupuntura, una pseudociencia

A pesar de estos resultados positivos, debe tenerse en cuenta que la acupuntura no se basa en el conocimiento científico, por lo que se trata de una pseudociencia. En ese sentido, numerosos estudios demuestran que el efecto de la acupuntura no es otro que el que realizaría cualquier placebo.

Menú sexual para disfrutar del sexo cada día de la semana

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Hay quien tiene previsto cuál va a ser su menú para cada día de la semana para mantener una alimentación adecuada. Así que, ¿por qué no tener también un menú sexual semanal para mantener una vida sexual placentera?

menú sexual

Lunes

A nadie le gustan los lunes y a menudo debido al estrés generado por el inicio de la semana tu y tu pareja acabáis pasando del sexo. No permitas que el trabajo interfiera en tu intimidad. Una gran forma de lograr que eso no ocurra es relajaros juntos para liberar la tensión que habéis acumulado durante el día. Haceros masajes el uno al otro puede se una buena opción porque probablemente una cosa acabará llevando a la otra y al final el lunes no habrá sido un día tan horrible.

Martes

Si el lunes ya tuvisteis una gran dosis de placer quizá el martes os da pereza volvéroslo a currar tanto. Por eso no es mala idea echar uno rapidín. Una opción es esperar a que tu novia cruce la puerta para caerle encima justo cuando entre y demostrarle en una rápido pero intenso encuentro sexual el deseo que provoca en ti.

6 beneficios de incluir el tofu en tu dieta

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Hay mucha confusión sobre lo que realmente es el tofu. El tofu se elabora con soja triturada y mezclada con agua y un coagulante, que se prensan hasta formar una pasta blanquecina compacta parecida al queso. Está hecho de manera similar a la forma en que los quesos lácteos se elaboran tradicionalmente, por lo que a menudo se lo conoce como queso de tofu. Ahora sí, los beneficios del tofu que te harán elegirlo de ahora en adelante.

Entre los beneficios del tofu: es rico en proteínas y contiene todos los aminoácidos esenciales que tu cuerpo necesita; también contiene grasas saludables, carbohidratos y una amplia variedad de vitaminas y minerales. A continuación te contamos a mayor detalle.

1. Esponja de colesterol

El tofu no solo es bajo en colesterol, sino que puede ayudarte a reducir tus niveles de colesterol. Como parte del proceso de digestión, absorbe el aceite y otros alimentos que pueden causar enfermedades.

3 Tipos de Masajes para Hombre y sus beneficios

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¿Estás estresado? una buena forma de aliviar el estrés es relajarse con un buen masaje, por eso en Hombre Moderno te explicamos 3 tipos de masajes que pueden hacerte y los beneficios que comportan.

1. Masaje con piedras (calientes o frías)

Este tipo de masaje, también conocido como terapia geotermal, combina el masaje terapéutico tradicional con la aplicación sobre la piel de piedras a distintas temperaturas, para facilitar que fluya la energía vital y aliviar así trastornos físicos y emocionales. Su origen se encuentra en el reiki, y entre sus beneficios encontramos la reducción y el alivio del dolor, la eliminación de las toxinas de la piel y la mejora del sistema circulatorio.

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2. Masaje de aromaterapia

El masaje de aromaterapia se basa en el uso de diferentes aceites esenciales. Al inhalar moléculas de aceites esenciales, los mensajes se transmiten al sistema límbico y afectan al ritmo cardíaco, el nivel de estrés, la presión arterial, la respiración, la memoria, la digestión y el sistema inmunológico. Además, la piel también absorbe los aceites esenciales, por lo que también es beneficioso para ella.

El engañoso marketing de la industria alimentaria

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Los nutricionistas nos recomiendan no dejarnos engañar por el marketing en alimentos, o lo que es lo mismo estar alertas con todos aquellos productos en el supermercado que dicen ser saludables, en especial los que gastan muchísima plata en publicidad, contratando famosos o influencers para convencernos de que sus alimentos son los mejores cuando en realidad no lo son.

Y es no es cosa fácil el marketing en alimentos echa mano de todas las técnicas para convencernos de que esa mermelada zero o esa bebida vegetal incrementará nuestra salud y mejorará nuestra vida, aunque no sea más que palabras al aire.

«Sin azúcar», «desnatado», «vegetal», «light» o «bajo en grasa» son sólo algunos ejemplos. A continuación te damos otros.

Yogures desnatados

Éstos se venden como una opción más saludable que la versión entera por su menor contenido calórico y la ausencia de grasas; sin embargo la verdad es que muchos de ellos llevan azúcar añadido, y no en poca cantidad. La cantidad de azúcar es importante, pero no dejemos de lado que los lácteos enteros contribuyen a favorecer la saciedad. Será mejor que la próxima vez que elijamos un yogur le demos prioridad al yogur natural, en segundo lugar al yogur sin azúcar añadido, y por último al yogur desnatado.

Descubre las mejores fragancias para hombres del verano

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Ahora que llega el buen tiempo toca cambiar de perfume, porque no deberían ser las mismas las fragancias para hombres que utilizas en verano que en invierno.  Los aromas con notas cítricas o acuáticas son más ligeras y aportan mucha más frescura, por eso son las que deberías usar con cuando hace calor. Te proponemos unas cuantas colonias, para que elijas la que más te va.

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212 Summer Ed. Limitada – CH Carolina Herrera

Como ya lo indica su propio nombre es una fragancia ideal para el verano. Como si de un cóctel refrescante se tratara, la edición limitada de 212 Summer para hombre mezcla limón, cardamomo, mandarina, pomelo, pimienta, Ambrox, pachulí y almizcle. Si la eliges, sin duda acertarás.

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Hugo Red – Hugo Boss

Hugo Red se presenta como una excitante combinación de opuestos: las uvas y el ruibarbo, la madera de cedro, el ámbar caliente…