¿Quieres reducir la cintura? Así es como quemarás la grasa acumulada

1
1524

reducir la cintura

Dependiendo de cuál sea tu condición física tendrás que prestar más tiempo y dedicación a un tipo u otro de ejercicios. Si tienes la zona abdominal fortalecida y solo necesitas quemar grasa procura dar mayor importancia a los ejercicios aeróbicos.

Si además de grasa no tienes la zona abdominal fuerte, aunque te lleve más tiempo, procura trabajar primero su fortalecimiento y después su definición.

1 Comentario

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.