1) Añadir las zanahorias y remolachas a una licuadora hasta que quede suave y cremoso.
2) A continuación añadimos las espinacas, yogur y 50 ml de agua y batimos de nuevo.
3) Añade la harina de maca y más agua si es necesario, batimos por última vez y servimos con hielo.
3. Zumo verde détox
Este zumo détox es fresco y saciante, una combinación perfecta y necesaria por las mañanas.
CONSEJO: Picar todos los ingredientes, colocarlos en una bolsa de plástico y poner en el congelador para usar cuando sea necesario. Coloca todos los ingredientes congelados en la licuadora para conseguir una bebida refrescante.
Ingredientes:
1 Cucharada sopera de Espirulina en polvo Myprotein
1 manojo de espinacas frescas
1 pizca de jengibre fresco
1 pizca de pepino fresco
1 tallo de apio
250 ml de agua
1 Manzana
Preparación:
1) Colocar todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede suave y cremoso.