¿Si no sudamos significa que no estamos quemando grasa?

0
511

Si hacemos una misma actividad elevando nuestra temperatura intencionadamente, ya sea con abrigo o expuestos al calor, efectivamente sudaremos más y adelgazaremos por el ejercicio, pero no significa que con ello vayamos a quemar más calorías: ¡quemaremos exactamente las mismas!

 

Fuente: Vitonica

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.