Evitar la maloclusión mediante ortodoncias que mejoren la mordida es una de las soluciones que debemos contemplar, ya que de este modo conseguiremos mejorar enormemente los dolores producidos en las zonas antes citadas.
Precisamente esta mala mordida o mala colocación de las piezas dentales es uno de los principales factores de desgaste dental. Cuando la mordida no es la correcta las piezas superiores sueles pegar con las inferiores desgastando partes de los dientes y debilitando otras. En el caso de los deportistas este proceso suele agudizarse más. El principal motivo viene dado por la tensión que se produce al practicar ejercicio. Esta tensión nos obliga a apretar más los dientes, algo que se conoce como bruxismo.
Bruxismo en deportistas
Este fenómeno es algo que padecen muchas personas y que puede derivarse del estrés. En el caso de los deportistas el bruxismo puede ser aún más fuerte, haciendo que el desgaste dental sea más acelerado y que los efectos en los músculos cervicales sean aún más dolorosos. Por ello es bueno acudir a un dentista para que se nos realicen una férulas de descarga que ayudarán a que eliminemos tensiones. Es muy recomendable que las utilicemos mientras entrenamos para evitar así hacernos daño.
Las caries y el rendimiento deportivo
Las caries son otro de los problemas que pueden afectar directamente al desempeño deportivo. Es cierto que las caries o cualquier tipo de infección bucal o dental no es agradable para nadie. Pero en el caso de los deportistas el problema se agudiza más. El problema reside en que las afecciones bucales y dentales afectan a los músculos y articulaciones. Al fin y al cabo se trata de una infección que hace que disminuya nuestro rendimiento y poder de acción.