Por supuesto, al momento hacer ejercicio resulta clave que nuestra indumentaria sea cómoda, para trabajar el cuerpo correctamente y con facilidad. Pero además de la comodidad, nunca debemos dejar de lado el estilo:
1. Hay que cuidar que la camiseta que llevamos no nos quede excesivamente ajustada o, al contrario, demasiado amplia. Tiene que ayudar a que nos movamos libremente pero cuidando que no se nos enganche la manga con algo. Para la transpiración hay que elegir bien la calidad de las telas para que nuestra piel respire mejor.
2. Calzado acorde a la actividad. No existe un único tipo de zapatillas: cada deporte o actividad física tiene su modelo más adecuado. Busca en tiendas especializadas en ropa de deporte o déjate aconsejar por expertos.
3. No te olvides de los calcetines: deportivos, lisos y cortos. Nunca dejes de usarlos si quieres cuidar tus pies y prevenir malos olores. Se puede conservar el estilo eligiendo un calcetín que apenas alcance el tobillo.