5 nutrientes esenciales para los Hombres y cómo obtenerlos

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Además, estas verduras también poseen vitamina C, lo cual, combinado con el beta-caroteno, detienen el desarrollo de la hiperplasia prostática benigna (HPB), o aumento de la próstata.

Con todos estos nutrientes puedes llegar a ese estado de salud óptima que tanto anhelas, simplemente con incorporar algunos alimentos a tu dieta de siempre.

Por Edith Gómez
Editora – gananci.com

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