Nombre: Abraham Arasa
Fecha de nacimiento: 13/06/1992
Altura: 1.84 m
Peso: 82 kg
Estudios y/o profesión: Bachillerato. Modelo y monitor de crossfit.
¿Qué es para ti un hombre moderno?
Para mí, un hombre moderno es aquel que aparte de cuidarse tanto física como mentalmente, es bueno en las tareas de casa y con su familia.
¿Qué deportes practicas?
He hecho bailes de salón de competición durante 15 años, 5 años de gimnasio y actualmente soy monitor de crossfit y practico boxeo.
¿Cuántas horas a la semana dedicas a entrenar?
Tantas como puedo, pero suelo entrenar una hora y media al día y cinco días a la semana.
Cuéntanos cómo es tu alimentación.
Mi alimentación se basa en los criterios de la dieta de la Zona, es decir, hacer cinco comidas al día y que en cada una haya un 40% de carbohidratos, un 30% de proteínas y un 30% de grasas.
¿Cuál es tu comida favorita?
Espaguetis a la carbonara.
¿Qué opinión te merecen los suplementos dietéticos?
Siempre intento que mi nutrición sea la base plena de mi alimento, aunque no estoy en contra de tomar vitaminas, porque es difícil poder comer siempre bien y realmente darle todas las vitaminas que necesita a tu cuerpo. Creo que es una manera segura de reforzarlo, siempre y cuando sepas las que necesitas.
¿De qué parte de tu cuerpo te sientes más orgulloso?
Me es difícil escoger una parte concreta porque siempre he intentado trabajar todo mi cuerpo por igual a base de mucha dedicación. Pero si tengo que elegir una sería mi espalda, al ser lo que más esfuerzo me supuso para que se viera un cambio.
¿Qué metas tienes como modelo?
Sinceramente, me encantaría poderme dedicar plena y profesionalmente a ello.
¿Cuáles son tus aficiones?
Me gustan mucho los animales, en especial los ofidios. De hecho tengo cuatro en casa y lo que más me gusta es ver cómo crecen. También me encanta la Fórmula 1 y soy un aficionado a cualquier tipo de carreras de motor.
Un objeto fetiche o por el que sientas debilidad.
Los coches, sin lugar a dudas.
¿Qué móvil tienes?
Un Samsung Galaxy S3.
¿Qué tipo de música te gusta?
Suelo escuchar muchos registros de música, pero la que más me gusta es la música comercial y dubstep.
¿Tu película favorita?
Me gustan las películas de artes marciales, en especial las de Jackie Chan, ya que aparte de que utiliza todo lo que puede para luchar lo hace con un tono de humor.
¿Cuál es el último libro que has leído?
La fuerza de un latido. Es un libro que da que pensar en muchos aspectos de tu vida y te da mucha fuerza para tirar adelante.
Una personalidad o personaje que te inspire.
Soy un fan de Rich Froning, para mí es el mejor crossfitter que existe.
¿Qué valoras más en otra persona?
Lo más importante para mí en una persona es su personalidad.
Completa estas tres frases:
Lo más importante en la vida es… rodearte de la gente que realmente quieres y con la que te sientes a gusto.
