Se determina el periodo fértil mediante la temperatura basal, cambios en el moco cervical, calendario menstrual y día de ovulación. La pareja se abstiene de tener relaciones durante este periodo.
Ventajas:
– Económico
Desventajas:
– No protege contra enfermedades de transmisión sexual.
– Las instrucciones son complicadas y requiere que estas sean seguidas al pie de la letra.
– Difícil de usar en mujeres con periodo irregular.
– Infecciones vaginales pueden afectar los cambios del moco cervical.
– Algunas enfermedades pueden afectar la temperatura corporal.
Método de uso:
Mes a mes, se mantiene un registro de la temperatura basal, cambios en el moco cervical y del calendario menstrual para establecer el día de la ovulación y periodo fértil. Durante este periodo la pareja se abstiene de tener relaciones sexuales sin protección. Por lo general, el periodo fértil de la mujer es 5 días antes y 2 días después de la ovulación.