Asimismo, en momentos de cansancio, el 49% de los españoles que han participado en el estudio afirma recurrir a una taza de café o té para obtener una dosis extra de vitalidad. La segunda opción es hacer un descanso de la tarea que se esté realizando (37%), seguida de echarse una siesta (27%), dormir más horas la noche siguiente (25%) o hacer ejercicio (23%).
Si analizamos estos resultados por sexos, cabe destacar que las mujeres, en mayor medida que los hombres, optan por tomar un descanso, mientras que ellos, por el contrario, prefieren hacer ejercicio o tomarse una bebida energética.
Por otra parte, los más jóvenes aseguran que cuando se sienten decaídos aumentan su vitalidad con una siesta, durmiendo más horas la noche siguiente o tomando una bebida energética. Los de mediana edad (34 a 44 años) prefieren hacer ejercicio y los de mayor edad, tomar un simple descanso.
