Por lo tanto, ha llegado el momento de practicar esta comunicación no verbal que te ayudará a tener más éxito en lo que te propongas.
6. Sonríe para bajar el estrés
Sonreír es una expresión facial que te apoyará a combatir el estrés. Además, cuando sonríes, otras personas sienten menos estrés, por lo que es una excelente forma de acabar con dos tensiones a través de una sonrisa.
Además, al sonreír también se te hace más fácil el ejercicio físico. Por ejemplo, si estás realizando levantamiento de peso muy cargado, es probable que aparezca de forma natural una mueca, pero si te obligas a sonreír, encontrarás que puedes hacer una o dos repeticiones más.
7. Inclinar la cabeza hacia adelante para aumentar la comodidad de otras personas
Inclinar la cabeza ligeramente hacia delante cuando conoces a alguien muestra humildad y haces que la persona se sienta cómoda. De este modo, la próxima vez que conozcas a alguien, inclina la cabeza hacia adelante, sonríe y haz contacto visual.
