Por lo tanto, si estás felicitando a alguien, ofrece dar la mano o dependiendo de la situación, o brinda unas palmaditas suaves en el hombro o en el brazo, esto ayudará a reforzar la sinceridad de tus palabras.
2. Acuéstate para lograr ser más creativo
De acuerdo a Darren Lipnicki, profesor de la Australian National University, acostarse puede conducir a avances creativos.
Al parecer se logra tener pensamientos más creativos mientras se mantiene la espalda relajada. Una de las razones es porque la noradrenalina se libera mientras estamos de pie, lo que inhibe la capacidad para pensar de forma creativa. Ahora si tienes una gran excusa para tumbarte, relajarte y dedicarte a sólo pensar.
3. Flexiona tus músculos para tener más fuerza de voluntad
Al flexionar los músculos te mantienes más centrado cuando escuchas alguna información negativa. Incluso puede aumentar la capacidad de resistir la tentación de comer comida de más.
