Según defienden, con las zapatillas minimalistas se naturalizan los movimientos y, por lo tanto, se busca más apoyo en la parte central y delantera del pie.
Quienes siguen fieles a sus zapatillas con amortiguación defienden que éstas ofrecen mayor estabilidad y control del movimiento, además de favorecer una carrera más eficiente. Además, una de las propiedades de la amortiguación es regular la intensidad del impacto contra el suelo que genera el peso del corredor. No obstante, hay que decir que las zapatillas con amortiguación cada vez buscan más la ligereza.
Teniendo en cuenta de que se trata de un deporte tan extendido, que está al alcance de todos y que tiene una gran afluencia de público amateur que lo practica para ponerse en forma, resulta muy interesante que surjan nuevas tendencias y se abran horizontes en el sector. Ahora es decisión tuya si te atreves o no con esto de ‘correr descalzo’.