-Protección del sistema digestivo, ayudando al normal funcionamiento del intestino.
-Aumenta el apetito, por lo que puede ser interesante en épocas de “volumen”
-Protección contra el cáncer de mama y de colon (según algunos estudios realizados)
-Combate la fiebre
-Mejora el funcionamiento de las glándulas suprarrenales y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
-Combate el estrés
¿Y qué pasa con los usuarios de gimnasio? ¿Tiene algún beneficio en particular para aquellos que van al gimnasio y desean conseguir un cuerpo musculado o definido?
El fenogreco tiene alrededor de 30g de proteínas por cada 100 gramos, por lo que puede ser una opción más que interesante para aumentar nuestra ingesta proteica y por ende ayudarnos a ganar masa muscular o incluso perder grasa. ¿Qué te vamos a contar sobre la importancia de las proteínas que no sepas a estas alturas? Además presenta un contenido alto en hidratos de carbono (50g) y fibra, por lo que puede ser un suplemento más que útil en nuestro día a día.