El culturismo

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El culturismo como deporte

En muchos países el culturismo no está reconocido como deporte de competición. Las principales competiciones de culturismo se desarrollan en Estados Unidos, las más significativas son Mister Universo y Mister Olympia, aunque también existen competiciones importantes en Europa y en general en todos los países en los que está extendida su práctica.

Aunque originariamente el culturismo se concibió como un deporte exclusivamente pensado para hombres, las mujeres también se han hecho un hueco. Sin embargo el culturismo femenino ha ido derivando en otras disciplinas similares como el fitness.

El culturismo es una forma de vida para quienes lo practican. Su práctica se sustenta sobre unos pilares sanos: entrenamiento – alimentación -descanso, sin embargo el abuso del consumo de sustancias artificiales, como esteroides anabolizantes, para conseguir una mayor masa muscular puede terminar convirtiéndose en un riesgo para la salud.

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