Djokovic publica un libro con sus ‘secretos’ nutricionales

0
434

El tenista serbio Novak Djokovic publicará a finales de agosto Serve to win (servir para ganar), un libro en el que el número uno mundial ofrecerá consejos nutricionales para estructurar una dieta saludable y mejorar el bienestar de sus fans.

 

En el libro, Nole (26 años) detalla el nuevo régimen alimenticio que adoptó hace unos dos años tras descubrir que era celíaco y eliminar tanto los productos con gluten como los lácteos de su dieta.

 

“Encontrar la comida adecuada para mi cuerpo me hizo más ligero, saludable y concentrado. Todo ello marcó una diferencia en mi carrera y en mi vida”, asegura en las páginas de su libro el serbio.

 

Un poco en plan dieta milagro, el libro propone “un plan para rehacer tu cuerpo y tu vida en sólo 14 días”, con menús semanales, recetas fáciles de preparar, así como consejos para eliminar el estrés y ejercicios sencillos para mantenerse activo, los mismos que la estrella del tenis realiza antes de cada partido.

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.