Distingue el hambre del apetito

0
453

Tapar heridas emocionales con la comida acostumbrará a tus células nerviosas a recurrir siempre a ésta vía rápida de placer. No lo hagas. Pruebas otras alternativas como el ejercicio, una buena conversación o un dulce abrazo de más de 7 segundos.

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.