El hecho de consumir toda esta gran cantidad de alimentos, al igual que variar las proteínas animales con algunas vegetales, puede dar grandes resultados a la hora de contrarrestar estos síntomas. Sin embargo, no podemos eliminar totalmente ninguno de estos nutrientes sino que debemos encontrar un balance elemental, es por esto que se recomienda alternar regularmente entre uno y otro tipo de fuentes de proteínas (animales o vegetales) variandolas con frutas bajas en glucosa y granos enteros.
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