Tipo de agua personalizada
Según tu estado de salud, tu edad o el deporte que realices, será recomendable que te informes de los tipos diferentes de aguas envasadas que existen en el mercado para prevenir o mejorar tu momento actual.
Por ejemplo, las aguas ricas en calcio o de mineralización débil son ideales para niños en etapas de crecimiento. Aguas enriquecidas en hierro ayudan en el tratamiento contra la anemia, y las hiposódicas estimulan la disminución de la tensión arterial.
Si eres deportista te resultarían aconsejables aguas de mineralización débil. Aunque si sufres de cansancio, agotamiento o piernas cansadas, aguas enriquecidas con minerales como magnesio, potasio, selenio o hierro pueden ayudarte.
Mira la etiqueta y elige tu agua. Todo lo que introduzcas en tu tracto digestivo influye en la forma con la que te mueves en la vida. Se inteligente y aprende sobre los hábitos que te facilitan una sonrisa.