Ginseng. El ginseng es una hierba bastante potente que desde hace tiempo se promociona como un afrodisíaco, para tratar la disfunción eréctil y potenciar el sexo en general en la práctica médica tradicional china; también es el ingrediente más común en los suplementos de salud sexual masculina según el estudio que hemos mencionado anteriormente. En un estudio, 45 hombres con disfunción eréctil de moderada a severa tuvieron mejoras marcadas en cuanto a rendimiento y satisfacción sexual después de suplementarse tres veces al día con 900 mg de ginseng rojo coreano durante 8 semanas.
Fenogreco. Encontrarás este extracto de hierbas en aproximadamente un tercio de los suplementos de salud masculinos más vendidos, según el Wake Forest Baptist Medical Center. Un estudio encontró que los hombres que tomaron el suplemento experimentaron un aumento del 82 por ciento en la libido (excitación más intensa) después de seis semanas. Además, el 63 por ciento de los hombres que tomaron fenogreco disfrutaron de un aumento en el rendimiento sexual (orgasmos más fuertes) y el 67 por ciento dijo que aumentó su tiempo de recuperación sexual e incluso promovió una mayor fuerza muscular, energía y bienestar general.