Está claro que dependiendo de los objetivos de cada uno la calistenia será más o menos beneficiosa. Desde luego, es una forma de entrenar diferente y no es incompatible con el gimnasio de toda la vida.
Está claro que dependiendo de los objetivos de cada uno la calistenia será más o menos beneficiosa. Desde luego, es una forma de entrenar diferente y no es incompatible con el gimnasio de toda la vida.