Habla con una persona a la que quieres. Las charlas matutinas con un amigo pueden mantenerte saludable, según sugiere la investigación. Más evidencia científica está demostrando que la interacción social es crucial para nuestro bienestar. Las personas con más conexiones sociales viven más tiempo que aquellas que están más aisladas, de acuerdo con una revisión de estudios existentes realizados en 2010.
Fuente: As.com