Como bebidas estimulantes tenemos bastantes más ejemplos, sobre todo porque son muy comercializadas. Encontramos el café, el té y la teobromina (formando parte del típico cacao en polvo).
A partir de estas tres sustancias han creado un sinfín de bebidas estimulantes, como el Nestea, Red Bull, Coca-Cola… cada una de ellas con diferentes excipientes y edulcorantes para darle el sabor y la textura que deseen conseguir.
Algunos de ellos son altamente perjudiciales para la salud, como la taurina, componente del famoso Red Bull, que puede provocar severas taquicardias en el corazón, pudiendo llegar a causar graves problemas cardiacos si abusamos de ellos.
Lo más recomendable en consumir bebidas estimulantes lo más puras posibles, es decir, con la menor cantidad posible de ingredientes añadidos. Estas bebidas te ayudarán a mejorar tu rendimiento físico y a reducir tu cansancio.