Por ejemplo para curar enfermedades virales como los resfriados o la gripe no es necesario tomar antibiótico, a menudo lo mejor que se puede hacer es dejar que los resfriados y la gripe sigan su curso, aunque a veces eso puede durar 2 semanas más.
De acuerdo con las investigaciones realizadas por el Dr. Martin Blaser , el uso excesivo de antibióticos está alimentando plagas modernas en el organismo, esta investigación indica que la causa de la mayoría de las alergias a los alimentos y los problemas digestivos también se deben al uso excesivo de antibióticos.
La mayoría de antibióticos no tienen la capacidad de dirigirse a los microbios de un problema de salud específico y en su lugar atacan a todos los que se encuentran en el organismo. Además, es importante destacar que para tener un buen sistema digestivo necesitamos tener algunos microbios en el intestino. Cuando estos microbios en el intestino son destruidos, el cuerpo ya no tiene la capacidad de descomponer los alimentos correctamente – y las alergias y las enfermedades alimentarias empiezan aparecer.