Ya sabes, si quieres tener un vientre bien marcado, tendrás que cuidar mucho de tu dieta. Si quieres lucir unas abdominales para rallar queso haz un trabajo duro y constante.
Y recuerda que una dieta siempre tiene que ir acompañada de un buen entrenamiento físico caracterizado en este caso por diferentes modalidades de abdominales.