Es fácil alimentarse bien en casa, sólo tienes que identificar cuáles son las recetas que tienes que probar, hacerlas y si te va bien tomarlas como un hábito. Cocina fácil y aprenderás a amar de otra forma este antiguo arte.
Además, tiene grandes beneficios, el más importante es que ahorrarás mucho dinero, y por otro lado estarás cuidando tu salud eligiendo los platillos e ingredientes adecuados.
Cocina fácil en casa, es sencillo y saludable
A continuación algunos ejemplos de recetas muy sencillas que puedes probar:
1. Cocina fácil: verduras rostizadas
Calienta el horno a 200°C, puedes elegir tus verduras favoritas, ejemplo: berenjena, zanahoria y calabaza; extiéndelas en una bandeja para hornear.
Lo único que tiene de difícil es identificar cuáles verduras tardan más en cocer y cortarlas en pedazos más delgados y ponerlas debajo de las verduras que se cuecen más rápido, más 2 dientes de ajo y hierbas de olor (romero, tomillo y orégano).