6 efectos que la abstinencia sexual tiene en tu cuerpo

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2. Más estrés
La falta de sexo durante un cierto periodo de tiempo puede derivar en un aumento del nivel de estrés. Tal y como recoge un estudio publicado en Biological Psychology, la penetración —y no otra práctica sexual— está asociada a una mejor equilibrio mental y físico. En este sentido, el coito ayuda a la pareja a superar momentos difíciles.

3. Baja autoestima
Un parón en nuestra vida sexual puede hacernos sentir menos deseados y tristes. De hecho, los investigadores creen que el semen tiene cualidades antidepresivas. En 2002 un estudio de Archives of sexual behaviour (Archivos de comportamiento sexual) concluyó que las mujeres que practicaban sexo sin preservativo presentaban menos síntomas depresivos e intentos de suicidio que las que mantenían relaciones usando condón. El sexo potencia la reproducción de neuronas y mejora la función cognitiva

4. Menos inteligencia
Una investigación llevada a cabo en 2013 por Hippocampus llegó a la conclusión de que las relaciones sexuales potenciaba la reproducción de neuronas e incluso mejoraba la función cognitiva. Esto se explica porque las experiencias sexuales conducen al crecimiento celular en el hipocampo (parte del cerebro). Por ello, el sexo podría ayudar a prevenir el deterioro de la memoria.

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