15 alimentos ricos en Vitamina C

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Es bueno aclarar que las frutas exóticas que poseen alto contenido de vitamina C y que se encuentran en los primeros puestos de este top de alimentos ricos en este nutriente no son necesarias para cubrir la cuota diaria, pues claramente con alimentos locales y de estación podemos fácilmente cubrir las necesidades de vitamina C.

 

Fuente: Vitonica

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